Az intimkehely tisztítása és fertőtlenítése

A menstruációs kehely tisztítása egyszerű, de fontos feladat. A legtöbb gyártói ajánlás szerint a napi használat során elegendő tiszta vízzel (esetleg semleges szappannal vagy intim mosakodó szappannal) kimosni, de ha hajlamos vagy a fertőzésekre vagy biztosra akarsz menni, fertőtlenítheted minden alkalommal, amikor kiveszed, vannak erre gyors módszerek is. Sterilizálni legalább egyszer mindenképp kell minden ciklusban, használatba vétel előtt vagy a menstruáció befejezése után.

Ha már sterilizlásáról beszélek, pontosítsuk gyorsan a fogalmakat. Otthoni vagy munkahelyi körülmények között nem tudunk steril légkört és körülményeket teremteni a művelet után, úgyhogy igazából nem sterilizálunk, csak fertőtlenítünk, de mivel elterjedt a szó és a sterilizáló pohár és egyébe eszközök elnevezésének használata a menstruációs kelyhek kapcsán, én is használni fogom.

A használat során célszerű először hideg vízzel kiöblíteni, hogy megelőzzük a kehely elszíneződését, ez különösen a színtelen intimkelyheknél jellemző esztétikai probléma, amely a használhatóságot nem befolyásolja, de azért jobb megelőzni.

Milyen gyakran kell üríteni a menstruációs kelyhet?

Ez egy elég megosztó kérdés, eleinte az mondta minden gyártó, hogy 10-12 órán át nyugodtan bent maradhat (hacsak meg nem telik hamarabb), de egyre többen javasolják a gyakoribb ürítést és a gyakoribb fertőtlenítést. Intimkelyhen végzett tudományos kutatás című blogbejegyzésünkből megtudhatod, milyen vizsgálatra alapozza a Claricup gyártója a maximum 6 órás használatot.

Hogyan fertőtlenítsem az intimkelyhet?

Minden gyártó ajánl legalább egy sterilizálási módot a kehely használati útmutatójában, amely biztosítja, hogy a kehely a rendszeres sterilizálás mellett is évekig megőrizze minőségét, érdemes ezt követni, de választhatsz az alábbi módszerek közül is, mind biztonságos.

1. Forralás (kifőzés)

A legtöbb gyártó a kifőzést javasolja, 3-5-7-10 percig (gyártótól függően), talán ez a legegyszerűbb módszer, arra viszont nagyon kell figyelni, hogy elegendő bő vízben forraljuk a kelyhet, mert ha elpárolog a víz, és nem úszik a felszínen, az edény aljához érve megolvadhat a szilikon. A kifőzés előnye, hogy nem kell beruháznod semmilyen kiegészítőre, egy otthoni edényben is megteheted a tűzhelyen, de talán jobb, ha csak egy erre kijelölt edényt használsz, nehogy sokkold a családot azzal, hogy pl. a virslifőzésre használt lábosban találják a kelyhedet úszkálni.
Ha van mikród, még egyszerűbb, gyorsabb és kevesebb felügyeletet igényel a módszer, arra viszont nagyon ügyelj, nehogy véletlenül bekapcsold a grillező funkciót, hozzánk küldtek már vissza olyan kelyhet, ami feltehetőleg ennek esett áldozatul.

A Claripham (a Claricup gyártója) elvégeztetett egy független, a Francia Kutatási Minisztérium által jóváhagyott laboratóriumban egy tesztet, amely bizonyítja, hogy a 7 percen át tartó kifőzés vagy mikrohullámú sütőben, 750 Watton 5 percig történő forralás során a legtöbb baktériumtörzs elpusztul, tehát kellő hatékonysággal fertőtleníti a művelet a menstruációs kelyhet.
(A kutatásról bővebben itt olvashatsz: https://claripharm.com/menstrual-cup/menstrual-cup-hygiene-and-cleaning/)

Az ÖkoAnyu webáruházban jelenleg 5 féle sterilizáló poharat forgalmazunk, mindegyiknek vannak előnyei, az alapján válassz, hogy milyen fertőtlenítési módszert szeretnél használni.

Meluna sterilizáló pohár 🛒: nekem ez a kedvencem, leginkább azért, mert nem forralással sterilizálok, hanem főként sterilizáló tablettával, és a precíz németek úgy alakították ki a pohár formáját és méretét, hogy pont annyi víz kell bele, amennyi 1 db Milton Mini sterilizáló tabletta feloldásához szükséges. Persze mikróban is lehet használni, de ahhoz nem ez a legpraktikusabb, nálam legalábbis kibugyogott belőle a forrásban lévő víz, és törölgethettem utána a mikrót. Szóval ezt a modellt akkor ajánlom, ha főként tablettával vagy folyadékkal szeretnél fertőtleníteni.

Calribox 🛒: ezt is mikrós forralásra tervezték, a felnyitható tetőt azonban nem szabad közben rázárni. Előnye, hogy jól záródik és elegáns fekete színe van, praktikus abban az esetben, ha munkahelyen vagy iskolában kell kivenned a kelyhet, ahol esetleg nincs zárt mosdó, így ha 2 kelyhed van, az egyiket fertőtlenítve magaddal viheted, a használtat pedig tisztítás nélkül is elteheted úgy, hogy kiesne, látszana vagy szaglana. Hátránya, hogy egyelőre csak a Claricuppal együtt kapható, viszont a hasonló minőségű kelyhek árához hasonlítva a sterilizáló poharat ajándékba kapod.

2. Sterilizáló szer használata

Többféle sterilizáló szer elérhető a piacon, pl. Milton tabletta, Chicco folyadék, sterilzáló spray-ek, melyek nagy biztonsággal végeznek a legtöbb kórokozóval. Ez is egy nagyon egyszerű módszer, nem kell az edénnyel pepecselni, vagy felügyelni a folyamatot, és a kezedet sem fogod megégetni.

Milton Mini sterilizáló tabletta 🛒: ha ez szimpatikus, a MeLuna sterilizáló pohárral együtt ajánlom használni (kedvezményes csomagban is kapható 🛒), mert pontosan lehet vele dolgozni méricskélés nélkül is. Csak vizet töltesz a pohárba a jelölésig, beledobsz 1 tablettát, néhány másodperc után ha felolvadt, mehet bele a kehely, 15 perc múlva már használható, arra sem kell várnod, hogy kihűljön, ráadásul az oldat még 24 órán át használható.

3. Alkoholos áttörlés

Külföldi fórumokon sokan írják, hogy alkoholos vattával törlik át a kelyhet, ez is elég gyors eljárás, de körültekintően kell végezni, hogy ne maradjon ki semmi. A Merula pedig kimondottan a menstruációs kehely fertőtlenítésére gyárt törlőkendőt:

Merula Wipes fertőtlenítő kendő 🛒: 20 db törlőkendő visszazárható csomagolásban, alapos használat mellett a baktériumok 99,99%-át elpusztítja, vízben lebomló, tehát lehúzhatod a WC-ben használat után. Segítségével olyan helyen is megoldható az intimkehely tisztítása és fertőtlenítése, ahol nincs vízcsap a wc mellett, ami rendkívül praktikussá teszi.

Hogyan kell tárolni és ápolni az intimkelyhet?

A legtöbb gyártó ad az intimkehely mellé tároló tasakot vagy poharat, célszerű ebben tárolni. Ne tárold légmentesen záródó műanyag zacskóban vagy dobozban, árthat a szilikonnak!

Az esetleges elszíneződések elkerülése érdekében hideg vízzel mosd ki először a kelyhet és tisztítsd meg mindig alaposan. Ha mégis elszíneződik, használhatsz hidrogén-peroxidos oldatot, átsikálhatod egy használaton kívüli fogkefével, vagy kiteheted néhány órára napozni. Az elszíneződések nem befolyásolják a használatot, nyugodtan használhatod így is

A gyártók 3-5-10 év körüli használati időt javasolnak, vizsgáld át időnként a kelyhet, és ha sérülést, repedést látsz az anyagban, cseréld le.